黑豆能降低睾酮吗_营养科

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黑豆雪梨蜜饮帮你“脱斑”

黑豆和雪梨两种食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。

皮肤病 2011-08-15
黑豆不泡直接打豆浆可以喝吗早餐

黑豆不泡直接打豆浆是可以饮用的，但口感不佳且营养价值较低。虽然黑豆不泡可以直接打豆浆饮用，但由于黑豆质地较硬，内部结构致密，此时的黑豆尚未完全吸水膨胀，因此其硬度较大，质地偏硬，口感较差。此外，由于黑

诊疗频道 2023-08-18
黑豆与黄豆营养成分有什么不同

黑豆和大豆的基本营养价值相似，主要差异在于含量，如能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。1、能量含量不同：黑豆的能量高于大豆。黑豆每100g含有401千卡，而大豆每100g含有390千卡。

精编内容 2023-02-19

白萝卜可以和黑豆一起煮汤吗

白萝卜通常可以和黑豆一起煮汤，一般有降低血糖和增强免疫力、补充营养和缓解饥饿等功效。1、白萝卜的功效：白萝卜富含膳食纤维，容易产生饱腹感。白萝卜还含有淀粉酶，可以分解食物中的淀粉和脂肪，降低血糖。

精编内容 2023-03-06
黑豆黑芝麻黄瓜籽生菜籽可以一起服吗

黑豆、黑芝麻、黄瓜籽和生菜籽可以一起服用，这些食物在营养成分上并无冲突，合理搭配还能起到互补作用。黑豆富含蛋白质、膳食纤维以及钙、铁、锌等矿物质，有助于调节血脂、促进消化，并具有一定的抗氧化作用。

精编内容 2025-07-16