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39问医生 2024-04-12
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39问医生 2024-04-12
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39问医生 2024-04-12
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39问医生 2024-04-12
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39问医生 2024-04-12
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颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症,可以通过手术治疗缓解临床症状,但手术治疗并不一定能够完全去除颈椎间盘突出,术后仍然需要坚持康复锻炼,以增强颈椎稳定性,避免颈椎间盘突出症的复发。1、手术治疗:手术治疗是颈椎间盘突出症首选的治疗方法,常见的手术方式包括颈椎前路手术、颈椎后路手术、颈椎微创手术等,通
骨科 2023-11-14
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经常坐着的上班族很容易因为久坐而使得下半身血液循环变差,身体僵硬。下面教你一招办公室瑜伽动作,利用椅子伸展肩颈,促进脑部血液循环,让你以更精神的状态投入工作中。
减肥 2013-01-29
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办公室白领长时间久坐,容易肩、颈、腰椎、眼睛疼痛,长期得不到缓解会严重损害身体的健康。为此,39减肥编辑专门采访了国内著名瑜伽大师吴雨桐。
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长时间坐在办公室是不是经常腰酸背痛?39减肥编辑推荐你简单的办公室瑜伽,每天坚持做几个简单又轻松的瑜伽动作,让你轻松消除腰酸背痛,保持精力充沛!
减肥 2012-09-11
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