午休后头痛是什么原因？

39问医生  2024-01-24

[午休遗精怎么回事？]

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为什么午休尿特别频繁

39问医生  2021-11-07

午休睡醒后为什么总爱头疼

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高中生午休快速入睡

39问医生  2022-05-08

做了仰卧起坐后出现小腹痛可能是肌肉劳损、腹壁拉伤、胃肠功能紊乱、肠梗阻、盆腔炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致腹部不适，因此需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

消化系统疾病  2023-11-11

因此减腹部赘肉势在必行，在日常生活中我们了解的可以减腹部的动作，大概有仰卧起坐、平板支撑等常见动作，如果仰卧起坐一组做多少个比较合适？

减肥  2019-04-09

仰卧起坐是一种常见的减肥运动，可以有效地消耗脂肪，一般来说，每天要做100-150个仰卧起坐才能减肥。

精编内容  2023-07-15

虽然说卷腹和仰卧起坐都是针对腹部训练比较不错的动作，而且也可以锻炼腹肌，起到瘦肚子的作用，但是相对于仰卧起坐来说，卷腹不管是练腹肌还是瘦肚子来说，效果都会比仰卧起坐要更好一些。

减肥  2020-01-09

做仰卧起坐首先要设定时间，目前中学生的考试中需要体育达标，体育达标的时候做仰卧起坐一分钟至少应该做四十个，四十个是及格的数量，但是想要更好的成绩，需要在一分钟之内做的更多，通常想要得满分，做仰卧起坐就要在一分钟内达到六十个以上

减肥  2020-07-04