有子宫肌瘤的人可以吃燕麦吗

39问医生  2022-01-04

血糖高的孕妇可以吃燕麦米和黑米吗

39问医生  2022-03-29

水果燕麦孕妇能吃吗？

39问医生  2022-03-27

产妇能吃燕麦片吗

39问医生  2024-11-14

孕妇可以吃燕麦片吗

39问医生  2022-04-23

黑麦片具有降血压、降胆固醇、促进血液循环、预防和治疗心脏病的医疗价值和保健作用。富含硒元素和碘元素，所以黑麦片也叫补钙麦片、补血麦片和富硒麦片等，其中的膳食纤维也很丰富，可以促进消化，有助于调节胃口，对预防肠道疾病也有效果，而且所含的木酚素对预防前列腺癌、大肠癌和乳腺癌也有很好的效果。

保健  2022-10-21

血糖高的人群可以适量食用开水冲燕麦片。虽然燕麦片中含有一定的碳水化合物，但其属于低GI食物，消化吸收较慢，不会骤然升高血糖。而且燕麦片富含膳食纤维，可增加饱腹感，延缓胃排空时间，有助于平稳血糖。但是需

饮食  2023-12-02

燕麦与燕麦片的区别主要体现在外观、营养成分、食用方法、功效、适用人群等方面。1、外观燕麦片一般呈长条状，表面比较粗糙，颜色一般为棕黄色或者是黑色。而燕麦片一般呈扁平状，表面比较光滑，颜色一般为白色。

A  2023-10-26

日前，由中国营养联盟现场发布的《广州居民膳食习惯》的调查报告指出，广州市民对膳食纤维的摄入严重不足，虽意识到粗粮的好处，但食用的频率相当低。

饮食  2011-09-01

牛奶煮香蕉和燕麦粥。

精编内容  2023-04-16