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  1. 学瑜伽的好处

    瑜伽是一种常见的运动方式,可以起到修身养性的作用。

    None  2023-06-15

  2. 打坐治疗肾炎尿毒症

    打坐、中药疗法、腹膜透析、血液透析、肾脏移植等方法可用于治疗肾炎尿毒症。1.打坐打坐通过静心冥想、深呼吸等技巧来缓解压力,促进血液循环,从而辅助改善肾功能。适用于轻度肾病患者日常修身养性时使用。2.中

    肾病  2023-09-27

  1. 心情不好时来杯功夫茶

    这两样都是一门修身养性的艺术,方法虽然不一样,不过却殊途同归,都是一门能陶冶心情的艺术学问。

    饮食  2009-03-24

  2. 弹琴 锻炼老年人的手和脑

    在专心练琴时,演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界,非常有助于老人修身养性。其次,弹钢琴是锻炼思维的好方式。

    健身  2011-09-12

  3. 白领瑜伽:扭动/眼镜蛇/伸展/仰卧式

    现在修身养性受到都市人空前的珍视,古老的瑜伽在中国风行,学习瑜伽的场所越来越多,热爱它的人们终于可以和它亲密接触了。

    减肥  2009-05-21

  1. 跟瑜伽老师学夏季瘦身瑜伽

    瑜伽,可谓是一项修身养性、健美塑形的好运动。39减肥小编教你一套瘦身瑜伽动作,每天练习一两遍,瘦身很有效。一起来向瑜伽老师探询夏天瘦身的好方法

    减肥  2012-06-19

  2. 瑜伽15式 雕塑瘦美人

      瑜伽作为减肥运动之一,一直深受女性同胞们的青睐,多练除了达到减肥效果之外,还能修身养性,对女性的身体有极大的好处。今天就由专业的瑜伽大师王媛亲自示范24招动物姿势的瑜伽动作,非常有趣哦。

    减肥  2010-07-29

  3. 白领瑜伽:脊柱扭动式

    现在修身养性受到都市人空前的珍视,古老的瑜伽在中国风行,学习瑜伽的场所越来越多,热爱它的人们终于可以和它亲密接触了。

    减肥  2008-07-30

  1. 网友推荐:适合OL练习的瑜伽

    现在修身养性受到都市人空前的珍视,古老的瑜伽在中国风行,学习瑜伽的场所越来越多,热爱它的人们终于可以和它亲密接触了。

    减肥  2009-06-09

  2. 经期减肥做什么运动减肥呢?

    瑜伽本身就是一种十分受女性欢迎的运动方式,瑜伽的运动形式并不激烈,但是长期减肥还有着非常不错的减肥效果,另外瑜伽还可以修身养性,长期的瑜伽练习能使女性看起来更有气质。

    减肥  2018-09-14

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