推荐减肥的朋友3招简单的居家减肥操，不用在室外忍受炎热，健康运动轻松燃脂，让你在凉快中也能练出苗条身材

360合作  2012-08-09

居家肥其实并不难，只要持之以行的决心加上适当的方法就行了。今天，小编为你准备了一套减肥瑜伽教程，能有效帮你瘦腰瘦腿，减掉身上多余赘肉，其乐无穷喔！

减肥  2011-05-12

编辑今天推荐你用毛巾来做减肥操。双腿夹紧毛巾，双腿的力度相对来说也较大，这样瘦腿的功效就更强，虽然辛苦一点，但想着能练出一双纤细的美腿。赶紧行动起来吧。

减肥  2014-01-04

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减肥  2012-08-08

小编教你懒人居家减肥操，改变习惯，轻松减肥。

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小编特别推荐居家减肥必备的有氧运动减肥操，让你在春节假期里，足不出户也能轻松减肥瘦身。

减肥  2012-01-12

别嫌麻烦，家务可是一件非常直接的减肥运动哦！下面，39减肥编辑教你如何居家减肥，轻松做家务活减肥操，日常生活中就能狂消卡路里，乐活瘦身好轻松！

减肥  2012-10-16

想要瘦身，那就赶快来试试下面的居家健美减肥操吧！一学就会，帮你赶走恼人的赘肉。

减肥  2010-04-04

想减肥，在家做减肥操是十分方便的，尤其是天气不好的时候，居家减肥操显得尤为重要。今天我们就来为大家推荐几个很有效的减肥操：哑铃操和伸展操。只要坚持练习就能把身材雕塑得越来越好哦。

减肥  2012-12-29

想要让自己看起来更加纤瘦的话，就要开始你的减肥计划咯！今天，小编就来为你推荐一套减肥操，助你快速收腹、瘦手臂哦！

减肥  2011-07-15