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- 西瓜升糖指数是多少?适合糖尿病人食用吗
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西瓜的升糖指数约为72,属于高升糖食物,不建议糖尿病患者大量食用。西瓜含有较高的碳水化合物,其可迅速转化为葡萄糖,使血糖水平急剧上升。高升糖食物会导致血糖波动较大,长期食用可能增加心血管疾病的风险,因
糖尿病 2023-10-27
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- 苹果含糖量高吗,糖尿病病人可以吃吗
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苹果中的主要碳水化合物是果糖和葡萄糖,其升糖指数为39-54,相对于其他高升糖指数食物如香蕉、菠萝等来说不算太高。且苹果富含膳食纤维,能
内分泌与代谢疾病 2024-02-17
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糖尿病 2023-12-24
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- 血糖高忌口食物有哪些
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血糖高人群应避免食用白米饭、馒头、糖果、糕点、碳酸饮料等高升糖指数食物。需注意的是,食物并不能直接治疗高血糖,若症状持续或加重,应及时就医。
糖尿病 2023-11-12