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  1. 三种食物必能减小

    大豆富含各类抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样,可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也很多,如豆腐和豆浆,都是健康美味又减肥的。

    减肥  2008-02-04

  2. 5种锻炼方法速减小

    5种锻炼方法速减小,让你节后排毒,还原平坦性感小腹。

    健身  2011-10-08

  1. 还能减小

    还有比跑步效果更好的减脂运动?真的吗?赶紧推荐过来。

    减肥  2018-02-08

  2. 怎么减小

    减小可以采取饮食疗法、运动疗法、腹式呼吸、腹部穴位按压、中药调理等方法。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入及增加膳食纤维来帮助控制体重。适用于长期坐办公室、缺乏运动的人群。2.运动疗法运动疗法包括

    减肥  2024-04-19

  3. 减小的3个小妙招

    快乐的、“环保”简单的收腹妙法,找到你最乐意的那几种,坚持下去,一定有收获。

    减肥  2010-03-13

  1. 喝豆奶能减小

    据英国《每日邮报》10月17日报道,每天喝上一杯豆奶,能让小肚离你远去。

    心血管疾病  2007-10-23

  2. 减小的方法 如何让腹部平坦

    如今这个社会,现代人的饮食习惯越来越不规律,生活也越来越不健康,因此很多朋友都长出了小肚,这不但会给人们的形象大打折扣,还有可能会影响到我们的健康情况。因此,很多朋友都想要知道减小的方法。

    健身  2016-04-05

  3. 如何减小 注意健康瘦

    如何减小?注意健康瘦!

    减肥  2016-07-19

  1. 淡盐水+清肠操 排毒减小

    腹部减肥有新招了!不过,首先要注意这个清肠操的时间和准备工作哦。还有就是不能常常做清肠操的,一个月1次就足矣。

    减肥  2010-03-13

  2. 减小有什么方法 如何告别小肚

    小肚子是一件非常不舒服的事情,毕竟女性都是爱美的,而有了小肚之后,自己的外在形象就会大大折扣,并且也不能穿好看的衣服。

    健身  2016-03-31

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