饮食对于人体而言非常重要，合理的饮食可以帮助人体维持正常生理功能，也能够维持机体的营养平衡。生活中有很多食物对于身体健康有益处，但是要避免过度进食，以免适得其反，不利于身体健康。

饮食  2023-09-27

不过总有些人是某一个时期，比如长假、春节等，因为饮食不规律而突然胖起来。这些人可能就需要突击减肥，瘦回到正常的状态。

减肥  2011-05-02

春节期间如何吃不胖春节期间想要保持身材，首先要注意不要暴饮暴食。因为节日期间各种好吃的东西很多，很容易吃得过多。其次要适量运动。如果实在控制不住自己想多吃一点的话，那么吃完饭之后可以适当进行活动，比如

饮食  2024-01-12

春节是人体心身之美好时节，饮食养生应以养生为目的，达到增强体质、提高健康水平的目的。一般情况下，春节饮食应注意少吃刺激性食物、少吃油腻食物、少吃腌制食物、少吃零食。

饮食  2023-10-01

但是在春季，由于空气干燥、光照强度大、湿度低、食物水分含量少等原因，人体的健康会受到一定的影响，所以饮食上也要有所调整。对于春季春季健康养生有哪些饮食攻略，以及注意事项等情况。

饮食  2023-10-01

癫痫患者健康饮食全攻略这种说法不准确，建议癫痫患者平时注意营养均衡、清淡易消化等。一、注意事项1.营养均衡：癫痫是一种慢性脑部疾病，主要是由于脑神经元过度放电引起的。在日常生活中，癫痫患者要注意营养均

保健  2023-11-07

膀胱癌困扰着不少中老年男性，正所谓病从口入，膀胱癌的饮食要当心，饮食要注意多补充抗膀胱和尿道肿瘤作用的食物如海带，紫菜等，均衡饮食补充各类营养物质会更有利于膀胱癌的防治；膀胱癌忌烟酒、辛辣、油炸等。

泌尿系统疾病  2012-05-07

心血管疾病正威胁着我们的健康，不要等到患病了才去注意，要及早的提前预防，日常生活中我们注意饮食，多吃玉米、西红柿、苹果、海带、大蒜、洋葱、茄子等食物，就可以达到一定预防效果。

心血管疾病  2011-08-12

心血管疾病正威胁着我们的健康，不要等到患病了才去注意，要及早的提前预防，日常生活中我们注意饮食，多吃玉米、西红柿、苹果、海带、大蒜、洋葱、茄子等食物，就可以达到一定预防效果。

饮食  2016-12-26

根据2002年“中国居民营养与健康”调查报告显示，中国人钙缺乏状况仍然很严重，居民钙的日摄入量为391毫克，仅相当于推荐摄入量的41%。

育儿  2010-04-01