赶紧试试下面的瘦腿减肥瑜伽动作吧，利用身边的椅子就可以轻轻松松地做。

减肥  2012-12-17

减肥瑜伽动作不仅能缓解全身的疲劳，舒缓心情，还有塑形的作用，下面四个减肥瑜伽动作既能提臀，又有丰胸的功效，想让自己的曲线变得更完美的MM赶快试试吧。

减肥  2012-12-04

下面的减肥瑜伽动作非常简单，能有效帮助瘦腿，这个冬季你也可以自信地穿上美美的靴子哦。

减肥  2012-12-21

瑜伽，即可以减肥，还可以健身，所以说，在日常生活中有越来越多的人都选择瑜伽减肥，的确，坚持锻炼瑜伽可以达到很好的减肥效果，但是在锻炼瑜伽的时候一定要注意方式方法，下面为大家介绍3个简单的快速减肥瑜伽动作

减肥  2020-02-24

瑜伽是一项很优雅的运动，在日常生活中有很多女性都比较青睐瑜伽，瑜伽可以给人带来很多的好处，最主要的可以达到强身健体的目的，除此之外，瑜伽还可以帮助大家减肥，下面为大家介绍几种简单快速减肥瑜伽动作。

减肥  2020-04-29

计算机已成为现代工作必不可少的设备，无论上课学习、上网吧打游戏机，还是在办公室工作，都离不开使用键盘和鼠标。然而，越来越多计算机使用者因长期操作键盘和鼠标，腕部及手指经常进行重复的动作，造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，当中又以腕管综合征，或俗谓“鼠标手”最为常见。

减肥  2010-05-22

瘦腰腹困扰着很多的MM，其实，针对瘦腰腹专门的减肥瑜伽动作，并且坚持下来，效果会很不错的。下面，39减肥编辑推荐一式减肥瑜伽，教你有效瘦腰腹。

减肥  2012-09-20

下面的减肥瑜伽动作专门针对瘦腰腹，能够有效解决胀气瘦腰围，每天坚持做下去，游泳圈会慢慢不见的哦。

减肥  2012-09-12

瘦手臂瑜伽，下面简单的两个减肥瑜伽动作能够有效瘦手臂，同时还能改善肩膀的疼痛，一起来练习下吧，既瘦身又健身。

减肥  2017-11-22

对于长期伏案工作的女性来说，腰腹处和大腿最容易堆积脂肪，那该怎么办呢？

减肥  2018-05-17