感冒通常是指上呼吸道感染。冬季预防上呼吸道感染的方法主要有日常调理、接种流感疫苗、口服药物等，可以根据自身情况选择。

精编内容  2023-07-14

预防感冒的方法主要包括适当运动、注意饮食、注意休息、注意卫生、接种流感疫苗等，在日常生活中还需要注意避免过度劳累、熬夜等。

None  2023-08-29

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

呼吸科  2008-07-28

夏季预防感冒可以采取维持充足睡眠、保持充足水分摄入、均衡饮食、增强户外活动、定期通风换气等措施。1.维持充足睡眠充足的睡眠有助于提高机体免疫力和抵抗力，减少病毒入侵机会。确保每天获得足够的休息时间，避

呼吸科  2023-08-05

自2009年3月甲型H1N1流感爆发以来，如何预防感冒就成了人们关心的话题。为了让人们有更多预防感冒的方法，下面给大家介绍一种不花钱就能预防感冒的方法。

呼吸科  2010-02-01

进入数九寒冬，发烧、流鼻涕、打喷嚏等感冒症状频频光顾，很多人不堪其扰。而掌握十个防感冒的方法，就能躲开它的骚扰，如洗、漱、起、搓、开、饮、呼、按、熏、穿。

呼吸科  2010-01-18

临床上并没有预防感冒的30种方法这种说法，通常建议通过饮食调理、运动锻炼、药物预防等方法预防感冒。

精编内容  2023-06-05

夏季预防感冒可以通过穴位按摩、中药外敷、足浴、适量运动、充足睡眠等方法进行调理。1.穴位按摩通过按揉迎香、风池等穴位可以起到疏风解表的作用。患者可自行或由专业人士按揉上述穴位以达到预防感冒的目的。2.

呼吸科  2023-08-03

预防感冒的方法一般有日常护理、饮食调理、药物预防等。1、日常护理建议在日常生活中适当运动，如慢跑、爬山、游泳等，可以帮助机体提高免疫力，从而有效预防感冒。

精编内容  2023-07-14

维生素C已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯、胡椒等。

儿科  2010-04-13