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  1. 瘦掉小肚,其实不难,三个动作跟着做,让小蛮腰重见天日

    还没结婚的你,肚子跟生完小孩的妈妈一样,已经有了小肚,夏天不敢穿漏肚脐的短袖裙子,偶尔还会被人说肚子上有一圈“游泳圈”。。。。。。怎么办,被别人这么一说感觉好自卑呀!

    减肥  2019-04-12

  2. 简单二式瑜伽消除小肚(图)

    功能:这个动作不但可以检测肌耐力程度,还可消除腹部脂肪、强化核心肌群。

    减肥  2008-10-08

  1. 瘦腹瑜伽帮你减掉小肚(图)

    下面两套瘦腹瑜伽是专门减小瑜伽,做这套瑜伽的时候,记得要腰腹部发力,长期坚持做,很达到很好的瘦腹功效。

    减肥  2013-12-02

  2. 收腹瑜伽 摆脱冬日小肚

    然而灾难总会在这平静的日子中爆发,看看你的小肚子吧,它在脂肪大军的推动下已经缓缓前进了,再不动起来,你就要带着你的肚腩走到春夏啦。一起学学收腹减肚瑜伽吧。

    减肥  2010-02-20

  3. 两招减肥瑜伽 帮你消灭小肚

    现在的都市白领,每天有至少8个小时的时间都是在办公室里坐着的,有时候回到家由于太累也不想运动,吃完饭就坐在沙发上看电视,久而久之,小肚就出来了,其实减肚子瑜伽可以轻松减肚子。

    减肥  2016-03-30

  1. 一招瑜伽即扫平恼人小肚

    1招瑜伽定胜负,扫平恼人小肚,消除神经紧张引起的疲劳和背痛,强健腹部肌肉和器官,消除腰围的赘肉。

    减肥  2011-10-01

  2. 瘦腰瑜伽 击退小肚

    跟着学做瘦腰瑜伽动作吧,帮你收紧腰围,紧实小腹。

    减肥  2010-12-06

  3. 简易4招瑜伽 轻松击退小肚

    减肚子最有效的运动就是有氧运动,而瑜伽是有氧运动中的一种,它不仅能塑造体形,还能培养人的气质。下面小编推荐几个最有效的瘦肚子的瑜伽动作

    减肥  2015-12-24

  1. 瑜伽12步让小肚不翼而飞

    每天洗完澡只需要你在床上花上10分钟左右的时间,轻轻的伸展你的身体,不出三月,你的小肚就会不翼而飞啦。

    减肥  2011-10-25

  2. 扭腿式瑜伽 减小子(图)

    小肚子是爱美MM们立志要消灭的,但是现实是如此多的诱惑让我们不能自拔,这样子小肚子就跑出来啦!要怎么才能够减掉肚子上的赘肉呢?下面编辑教你做瘦腰瑜伽动作,转减小子,赶紧来学习吧。

    减肥  2013-09-02

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