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- 瘦掉小肚腩,其实不难,三个动作跟着做,让小蛮腰重见天日
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还没结婚的你,肚子跟生完小孩的妈妈一样,已经有了小肚腩,夏天不敢穿漏肚脐的短袖裙子,偶尔还会被人说肚子上有一圈“游泳圈”。。。。。。怎么办,被别人这么一说感觉好自卑呀!
减肥 2019-04-12
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- 简单二式瑜伽消除小肚腩(图)
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功能:这个动作不但可以检测肌耐力程度,还可消除腹部脂肪、强化核心肌群。
减肥 2008-10-08
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- 瘦腹瑜伽帮你减掉小肚腩(图)
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下面两套瘦腹瑜伽是专门减小肚腩的瑜伽,做这套瑜伽的时候,记得要腰腹部发力,长期坚持做,很达到很好的瘦腹功效。
减肥 2013-12-02
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- 收腹瑜伽 摆脱冬日小肚腩
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然而灾难总会在这平静的日子中爆发,看看你的小肚子吧,它在脂肪大军的推动下已经缓缓前进了,再不动起来,你就要带着你的肚腩走到春夏啦。一起学学收腹减肚瑜伽吧。
减肥 2010-02-20
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- 两招减肥瑜伽 帮你消灭小肚腩
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现在的都市白领,每天有至少8个小时的时间都是在办公室里坐着的,有时候回到家由于太累也不想运动,吃完饭就坐在沙发上看电视,久而久之,小肚腩就出来了,其实减肚子瑜伽可以轻松减肚子。
减肥 2016-03-30
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- 一招瑜伽即扫平恼人小肚腩
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1招瑜伽定胜负,扫平恼人小肚腩,消除神经紧张引起的疲劳和背痛,强健腹部肌肉和器官,消除腰围的赘肉。
减肥 2011-10-01
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- 瘦腰瑜伽 击退小肚腩
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跟着学做瘦腰瑜伽动作吧,帮你收紧腰围,紧实小腹。
减肥 2010-12-06
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- 简易4招瑜伽 轻松击退小肚腩
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减肚子最有效的运动就是有氧运动,而瑜伽是有氧运动中的一种,它不仅能塑造体形,还能培养人的气质。下面小编推荐几个最有效的瘦肚子的瑜伽动作。
减肥 2015-12-24
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- 瑜伽12步让小肚腩不翼而飞
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每天洗完澡只需要你在床上花上10分钟左右的时间,轻轻的伸展你的身体,不出三月,你的小肚腩就会不翼而飞啦。
减肥 2011-10-25
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- 扭腿式瑜伽 专减小肚子(图)
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小肚子是爱美MM们立志要消灭的,但是现实是如此多的诱惑让我们不能自拔,这样子小肚子就跑出来啦!要怎么才能够减掉肚子上的赘肉呢?下面编辑教你做瘦腰瑜伽动作,转减小肚子,赶紧来学习吧。
减肥 2013-09-02