强直性脊柱炎可以适当练习太极拳、五禽戏、八段锦等气功。

None  2023-06-13

肾阴虚患者可以通过运动改善，如动桩功、太极拳、五禽戏等。同时还可以通过药物治疗和饮食调理进行辅助治疗。

肾病  2024-03-25

治疗关节痛的健身操可采取太极拳、五禽戏、八段锦、瑜伽、热敷等方法来缓解症状。1.太极拳太极拳通过缓慢柔和的动作和深呼吸来放松身体，改善血液循环，缓解关节疼痛。适用于慢性关节炎患者日常锻炼。2.五禽戏五

骨科  2024-07-29

体操是我们大家都非常熟悉的一种运动，在平时可以通过体操来进行强身健体，《五禽戏》是最早的体操能让你达到强身健体的效果、

健身  2018-08-31

中医强肌健步方是指一种锻炼方法，主要包括八段锦、太极拳、五禽戏等。

精编内容  2023-04-01

功效：练眼睛，对各种目疲、颈椎病、脑动脉硬化效果最好。

心血管疾病  2009-08-28

燕子轻飞：伸开双臂，调吸(做深呼吸3次)，然后学燕子，引身体做原地旋转，顺逆时针各5次，重复3次。

健身  2010-05-25

想要拥有健康的身体，试试祖国的传统运动“十禽戏”吧，通过模仿十种动物的动作，达到养生的目的。

中医  2009-08-25

脾虚引起的痰湿可以通过适当进行有氧运动、太极拳、八段锦、五禽戏等来辅助祛除体内的痰湿。

None  2023-06-26

而后神医华佗的五禽戏，更生动地说明动物在应对“健康”问题上堪称人类的导师。五禽戏的内容主要包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏，而瑜伽的84个动作中，有超过20种模仿动物的动作。

减肥  2009-05-03