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- 上班族周末在家减大肚腩
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周末，窝在舒适的家里，床、沙发、厨柜可以成为支点，床单、碟子、拖把能够成为道具!
iphone 2010-04-27
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- 上班族在家如何减肚腩
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铺床：你以前用什么动作整理床铺?现在试试这个：上半身俯在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，尽量伸展上肢。
39健康 部队网 2009-08-20
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铺床：你以前用什么动作整理床铺?现在试试这个：上半身俯在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，尽量伸展上肢。
健身 2009-08-20
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- 上班族周末在家减大肚腩
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周末，窝在舒适的家里，床、沙发、厨柜可以成为支点，床单、碟子、拖把能够成为道具!没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签，没有大块儿大块儿的时间被占用，不用强迫自己和冰冷陌生的器械建立亲密关系、不会很累很累。
减肥 2010-04-21
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- 上班族减肚腩的11个妙招
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长时间坐在办公室努力工作的人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。 那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身材呢？
减肥 2009-04-15
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长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢?我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案吧!
减肥 2010-06-07
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减肥 2010-08-05
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减肥 2010-05-01
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白领一族，从早到晚坐在办公桌前，活动范围一般就是办公室那小小的空间。受到时间和空间的限制，白领一族想要减肥是难上加难。但不怕，下面小编为白领们支几招专为白领一族而设的瘦腰秘技。
减肥 2011-09-06
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减肥 2008-11-10
