养生不如养心，养心重在修心，是大家经常听到的一句俗语。养生最好的方式就是心态要好，包括自己的思想、感情、情绪、意念等方面。

保健  2016-12-23

老39健康文章  2000-01-01

养生先养心 心平则寿长,养生,养心,长寿,中医养生

老39健康文章  2000-01-01

夏季养生先养心，养心要注意这四宜：宜护心阳、宜静养、宜晚睡早起、宜饮食清淡，身体才能顺利渡过炎热的夏季。

中医  2017-07-10

“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。

中医  2007-09-10

心阴虚者需要注意少劳累、少出汗、多吃养心阴之品，如西洋参3克、麦冬3—5克、桂圆肉5—10个泡水喝，或吃冰糖大枣小米粥，或吃百合藕粉和银耳莲子羹。

北京安定门中医院  2009-06-08

山药和芋头这两种对人体有益的根茎类食物在营养价值上几乎是平分秋色、半斤八两，但由于山药的黏蛋白含量较之芋头来说更多，因此，山药在对人体心血管的保护作用上占点上风。

心血管疾病  2008-10-07

山楂被用来治疗心力衰竭，高血压，动脉硬化，心绞痛，血栓闭塞性脉管炎病，阵发性心动过速，心脏瓣膜杂音，咽喉痛，皮肤溃疡，腹泻，腹胀。它被认为能够用于治疗冠状动脉血管扩张，并有降压属性。传统上，它可用于治疗心脏功能衰竭，心肌虚弱，阵发性心动过速，高血压，动脉硬化，和血栓闭塞性脉管炎病。

心血管疾病  2009-07-13

翻开近5年来的演艺圈大事记，从高秀敏到陈逸飞再到梁左，艺人们猝死的噩耗接二连三传来。而所有原因，都离不开一个字：累。现如今，猝死早已不是老年人的专利了，上海一项调查显示：42%的劳动者处于超时工作状态，过劳死已渐渐逼近职场。

心血管疾病  2009-08-28

“常溜达的确能起到强身健体的作用。”国家级社会体育指导师赵之心说，散步，尤其是大步走，可以增强心肺功能，增加关节灵活性，锻炼肌肉力量，消除紧张，控制体重等。

心血管疾病  2008-06-26