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- 冥想 女性修身养性好方法
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瑜伽流行于女性生活之中,瑜伽的魅力在于能让女性更健康,身心得到更大的放松,瑜伽中开始是老师都会要求学员们进行冥想练习,让身心得到全身的放松,才能真正达到瑜伽的功效。
女性 2010-01-23
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- 冥想 女性修身养性好方法
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瑜伽流行于女性生活之中,瑜伽的魅力在于能让女性更健康,身心得到更大的放松,瑜伽中开始是老师都会要求学员们进行冥想练习,让身心得到全身的放松,才能真正达到瑜伽的功效。
保健 2010-03-30
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- 预防卵巢早衰女性得修身养性
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卵巢是女性的“生命之源”,如果出现卵巢早衰,女性的各项生理机能会很快出现衰退,因而卵巢早衰的女性往往看起来会比同龄人更为衰老。
女性 2011-07-20
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- 单身女性这样修身养性
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对于现代单身女性来说,各种类型的独身生活,不再是一种身份,而是一种精神状态。这些单身女人注重自爱、体验、变动、创造、存在、 变化……但是拒绝精神僵化。
心理 2010-05-23
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- 这些健身方式修身养性
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老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。
健身 2010-07-26
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- 喝茶“修身养性”,但也要小心“醉茶”
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“宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶”,茶文化在中国源远流长,喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量,否则不仅对健康无益,久而久之甚至可能“醉茶”。
饮食 2008-05-06
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- 女人:修身养性爱自己
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培养自己的兴趣,修身养性,好好爱自己,充实自己,这样在清冷的夜里,即使孤单,也不会寂寞。
女性 2010-06-23
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- 经常食素可修身养性、强身健体
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食素好处多,吃出健康.
饮食 2008-05-15
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