寒冷的冬季，除了要穿得暖，还要吃的暖，冬季吃什么有助抗寒？

饮食  2020-12-21

老39健康文章  2000-01-01

为了练成完美的肌肉，很多人走进了健身房，通过系统的力量训练获取完美的肌肉和形体。

男性  2010-07-21

摄入蛋白质对减肥有一定的帮助作用。蛋白质本身不含脂肪，且具有较高的能量密度，可以延长饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入；另外，蛋白质还可以提高基础代谢率，促进脂肪燃烧。需要注意的是，虽然蛋白质有利于

减肥  2023-11-17

吃蛋白质通常是有助于长高的，但需要适当进食，避免对身体健康造成影响。

精编内容  2023-05-10

吃乳制品、瘦肉、鸡蛋、大豆制品和酸奶等食物有助于蛋白质的消化与吸收，但并不能直接治疗或解决特定健康问题。

症状  2024-02-19

日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。这项研究是由日本肉类加工研究与发展中心以及广岛大学的科研人员联合进行的。

资讯  2008-10-10

补充蛋白质有助于减肥吗？

减肥  2022-06-06

中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。

饮食  2009-10-28

吃蛋白质对于长高是有一定帮助的。蛋白质是人体必需的营养素之一，它在体内的分解代谢会产生氨基酸，其中一些氨基酸可以转化为生长激素，刺激软骨细胞分裂增殖，从而促进骨骼生长发育。此外，蛋白质还参与了身体其他

骨科  2024-01-12