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- 哈佛大学最新研究：男人在中年养成这5个习惯，可延长8年无病寿命
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《英国医学杂志》(BMJ)上发表了一篇研究表明：在中年时养成的5个习惯可以预防晚年疾病，这五个习惯分别是：健康饮食、保持健康的体重、规律的锻炼、限制饮酒、不吸烟。
男性 2022-05-20
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- 哈佛大学最新研究：男人在中年养成这5个习惯，可延长8年无病寿命
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《英国医学杂志》(BMJ)上发表了一篇研究表明：在中年时养成的5个习惯可以预防晚年疾病，这五个习惯分别是：健康饮食、保持健康的体重、规律的锻炼、限制饮酒、不吸烟。
饮食 2021-09-07
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- 北京大学研究：男人在中年养成这5个习惯，或能延长6.3年寿命
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老陈今年38岁，是一名普通的货车司机，常年都在各条高速公路上往返。因为从事拉货这个职业，必须要按照规定的时间交货。为了不耽误交货时间，老陈经常要牺牲吃饭和睡觉的时间，虽然辛苦，但收入还算不错。近段时间
男性 2023-12-01
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- 哈佛华人教授11万人研究：5个生活习惯，延长你10年无病寿命
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现在已经是21世纪20年代了，我们不能只追求活得久，还得活得好才行，就算不能像年轻时一样能干，起码要少生病。
保健 2020-05-29
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- 哈佛华人教授11万人研究：5个生活习惯，延长你10年无病寿命
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现在已经是21世纪20年代了，我们不能只追求活得久，还得活得好才行，就算不能像年轻时一样能干，起码要少生病。
保健 2020-06-09
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- 哈佛大学研究提示吃核桃能延长寿命
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核桃是全世界最常食用的坚果之一。与其他坚果相比（杏仁、榛子、开心果等），核桃富含更多的单不饱和脂肪酸，同时含有高含量的α-亚麻酸（ALA）——一种基于植物的ω-3脂肪酸，可能通过改善血脂和内皮功能赋予它们额外的抗动脉粥样硬化特性。
资讯 2021-08-25
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- 英国最新研究：多做善事可延长寿命
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据英国《每日邮报》报道，最新的一项研究表明，在良好的膳食和医疗护理下，1/6的人能活到100岁。因此，赶快改变不健康的生活方式，向长寿努力吧。
资讯 2011-05-19
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- 研究称：中年开始限食可延长寿命
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最近，瑞士的研究人员研究了限食与寿命的关系。他们用减少热量摄入等特殊措施，使老鼠、苍蝇的寿命延长了1.2倍。据此，他们推论，从中年时期开始限量进食，可以使人的寿命延长。
资讯 2008-04-07
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- 四个好习惯可延长10年寿命
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正确饮食、积极锻炼、避免吸烟和不过量饮酒4种良好生活习惯会延长10年的预期寿命。研究结果显示，有4种不良生活方式的75岁男性，未来10年幸存几率仅为35%。
保健 2014-07-29
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- 研究发现开怀大笑可延长7年寿命
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一项最新研究显示，人微笑的时候，嘴咧开的程度越大，眼睛周围聚集的皱纹越多，那么他就可能越长寿。
资讯 2010-04-25
