“犁式”在瑜珈中可称为青春永驻的姿势，我们可以利用家里的墙、衣柜，每天适当地将身体的一些部位倒置，能够使腿形更加优美。

健身  2008-02-07

老39健康文章  2000-01-01

老39健康文章  2000-01-01

第一组 单莲花练习：莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。

健身  2009-06-30

老39健康文章  2000-01-01

　　针对症状：工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。

减肥  2010-08-05

也许你一天的大部分时间都会在办公室度过，坐的时间长了，难免腰酸背痛，那么从现在开始我们就练习一下办公室瑜伽吧。

减肥  2009-06-15

在家中进行梅毒检测时，可以自行购买验孕棒或早孕试纸，在家里使用这种尿液妊娠试验盒对血液中的特异性抗体进行定性检测。

保健  2023-12-12

孕妇肠胃炎可以通过饮食调整、腹部热敷、口服补液盐、抗生素治疗、益生菌疗法等方法在家进行缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗和咨询。

39疾病百科  2023-09-02

在人们的一生当中是有很多事情需要做的，而有些事情则是伴随了我们的一生，如减肥，就是有些女性一生都在做的事情，但每个人都有着不同的生活习惯，如有些人喜欢出去运动，而有些人喜欢在家里宅，同时又想减肥，那么如何在家里减肥呢

减肥  2018-10-30