无论孕前还是孕后补钙，最好在医生指导下进行，可在孕前及孕后检查一下体内钙含量，根据化验结果来决定如何补充钙剂。

不孕不育  2008-09-09

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。

育儿  2010-06-14

孕前适量补铁补钙是有用的。铁和钙都是孕期必需的营养物质，铁对于制造红细胞和防止贫血有重要作用，而钙对于维持骨骼健康和胎儿骨骼发育至关重要。因此，在准备怀孕期间，通过均衡饮食或服用适当的补充剂来提高体内

育儿  2023-12-07

补钙不是一天两天事，需要持之以恒，才能收到明显的效果，另外，补钙的方式也十分重要。

育儿  2013-01-15

妇女孕前可以通过吃富含钙的食物以及遵医嘱服用钙剂等方式补钙，有利于身体健康。

精编内容  2023-01-27

不要以为怀孕后开始补钙还来得及，事实上补钙应从准备怀孕时就开始。为了有一个健康的宝宝，在还没有怀孕时，就要开始筹备补钙大计

育儿  2010-05-28

孕前一年补钙对胎儿有好处。孕前一年补钙可以提高母体的骨密度，为怀孕期间的钙需求做好储备。充足的骨密度有利于胎儿骨骼的生长发育，也有助于预防妊娠期高血压的发生。此外，还可以降低孕妇在分娩时发生骨质疏松的

育儿  2023-12-07

猪棒骨中的钙非常丰富，用它煮汤，不仅味道鲜美，可以增进食欲，还可以补钙。

育儿  2015-01-20

在怀孕的时候，孕妈妈最容易缺钙，如果在日常的饮食上多加注意，是有助于补钙的，并不需要去服钙剂。

女性  2015-12-18

育儿  2007-08-04