在日益紧张的压力下，忙碌了一周的上班族们，想尽一切办法来舒缓自己的疲惫，厌倦了骄阳的户外、厌倦了嘈杂的练功房、厌倦了和冰冷器械的亲密接触，周末，窝在舒适的家里，床、沙发、橱柜可以成为支点，床单、碟子、拖把能够成为道具！更不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签，没有大块儿大块儿的时间被占用，也不会很累很累。

健身  2010-03-23

大宅女不喜欢出去运动，在家也可以运动瘦身，打造魔鬼的窈窕身材哦!信不信由你，来看看吧!

减肥  2008-12-09

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减肥  2011-07-17

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没有人能过绝对的对自己的身材感到满意，不是这里不足就是那里不足。怎样才能拥有一个令自己满意的魔鬼身材呢？这里大家制定一个你的目标计划书！让你更有针对性的运动，拥有魔鬼形身材吧！

减肥  2010-04-29

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健身  2008-04-25

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健身  2009-01-01

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老39健康文章  2000-01-01