内脏作用：对消化系统来说，可促进肠胃蠕动，增加消化液分泌和吸收，恢复和增强其内在的功能，对呼吸系统来说，能提高肺脏的通气量，避免代谢产物的堆积，免除肌肉疲劳……

呼吸科  2010-12-06

适应不同年龄的患者及体育爱好者，简化太极拳更适应于慢性病患者，太极拳动作分虚实，虚实互相转化，动作多呈圆弧线、圆形。

呼吸科  2007-12-26

日前，澳大利亚一项最新研究表明，2型糖尿病伴有肥胖症的患者练太极拳，能提高平衡能力，还能减缓同糖尿病有关的身体功能衰退。

糖尿病  2007-11-04

先介绍下，本人身高1.68米，原来瘦如芦柴，才103斤，直至2000年亦然如此.。下面是我偶然增肥成功的过程。

增肥  2007-12-26

印象中，太极拳是老年人的运动，为何有这么多年轻人爱好这项运动？受好奇心驱使，记者日前走近了这个群体，获悉这位传授拳艺的年轻教练叫李体育。

健身  2008-05-14

太极拳、太极剑，在“健身”流行的时代，早上的公园里、学校的操场边，经常可以看见不少白发苍苍的老爷爷老奶奶一丝不苟的练习。诚然，“太极”作为我国的经典传统文化，应当大力发扬光大。

骨科  2010-01-31

在我们陕西汉中这座古城里，练太极拳的团队和个人越来越多，但我见到的许多拳友，很少听他们谈到练太极拳时如何呼吸这个问题。

老人  2009-02-06

练太极拳对身体的好处，主要有锻炼心肺功能、锻炼关节灵活性以及锻炼肌肉力量等，建议练太极拳时要适量，避免运动过量。

精编内容  2023-05-10

太极拳可以健身，但练习不当也会伤身。情况出现最多的是膝关节损伤。损伤的主要原因是练拳时的不正确姿势。膝是由关节和关节韧带等周围组织所组成，是胫腓骨与股骨的连接处。用膝盖承受重力，或转动膝盖转移身体重心

中医  2011-07-29

国外最新研究结果显示，练习中国传统太极拳可能有助体能较弱的老年人降低跌倒的危险。

老人  2008-08-27