但有不少老人，因为早起晨练，锻炼后觉得疲乏，便采取了睡“回笼觉”的方式来缓解疲劳。

保健  2010-03-12

可以睡觉，但是建议是适当的休息一下就好了，而不是直接再睡觉几个小时，那是在严重的破坏身体机能，因为晨练后心跳仍较快,身体产热量还较多,在被窝里容易出汗,神经系统也比较兴奋,不易很快入睡。

减肥  2019-01-24

但有不少老人，因为早起晨练，锻炼后觉得疲乏，便采取了睡“回笼觉”的方式来缓解疲劳。

iphone  2010-03-13

早上睡回笼觉可能对身体产生负面影响，如影响生物钟、降低工作效率和深度睡眠恢复。

孕前妈咪  2023-09-29

早上睡回笼觉容易癫痫，可采取睡眠管理、生活方式干预、抗癫痫药物、针灸疗法、神经调节方法等治疗措施进行治疗。

保健  2023-09-09

宝宝早上睡回笼觉一般不好，可能会影响宝宝的睡眠质量、生长发育、大脑发育、诱发低血糖等。建议家长合理安排宝宝的睡眠时间，避免宝宝睡眠时间过长，影响身体健康。

None  2023-03-19

早上睡回笼觉的危害主要包括头晕、头痛、影响睡眠质量等，不利于身体健康。1、头晕回笼觉指的是睡回笼觉，如果早上睡回笼觉，可能会导致大脑过度劳累，出现头晕、头痛等症状。

精编内容  2023-07-16

早上睡回笼觉老做梦，通常是由于睡眠障碍引起，可能与植物神经功能紊乱、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病有关。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

中医  2023-08-19

早上睡回笼觉可能会导致睡眠惰性、生物钟紊乱、免疫力下降、认知功能受损以及肥胖风险增加。1.睡眠惰性睡眠惰性是指长时间保持睡眠状态后，身体对睡眠的依赖程度增加，导致难以立即清醒。可能导致醒来时感到疲倦、

诊疗频道  2024-03-10

早上睡回笼觉发生癫痫可采取抗癫痫药物、针灸疗法、穴位注射等治疗措施。1.抗癫痫药物抗癫痫药物通过调节神经元兴奋性来减少异常放电，从而预防癫痫发作。例如，卡马西平可以阻断钠离子通道，苯巴比妥能增强γ-氨

保健  2023-09-09