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- 文豪苏东坡:人之寿夭在元气
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苏东坡是我国宋代的大文豪,在散文、诗、词、歌、赋、书法、绘画、音乐、佛道等方面都有相当的成就,这是人所共知的,但恐怕没有几个人知道他还是一位养生学家!
保健 2007-12-06
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- 一代文豪苏东坡竟也是美食家
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北宋的苏东坡不仅是一位文学家,还是位美食家,许多美食经他品尝后,由他妙笔生花地评点,从而名扬千古。
饮食 2008-05-29
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- 向苏东坡学乐观(笑看人生)
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人人心中都有两个孩子,一个叫乐观,一个叫悲观,但我们却能让“乐观”打败“悲观”。换言之,每个人都能培养乐观人格。
保健 2007-12-26
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- 苏东坡的解酒良药—枳椇子
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枳椇子,又名拐枣,为鼠李科植物,是红枣家庭的兄弟。药用部分为带有肉质果柄的果实或种子,果柄梗呈凹字形,肉质膨大,成熟时红褐色,光滑无毛,甜香可口。果实圆球形,内含三粒红褐色种子。
药品 2010-01-25
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- 芡实——苏东坡的养生“宝物”
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药品 2008-03-25
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- “苏东坡操”可防颈椎病
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每天上午一次,下午一次,每次花上5~10分钟,做做“苏东坡操”就能改善。
保健 2010-10-21