保健  2017-07-11

男人总是关注自己尺寸的大小，以为大就代表了性能力强，性爱满意度就高。实际上，从前来就诊的男性患者看，不能单纯以大小论英雄。

男性  2018-03-09

私人健身教练科勒尔克(Ray Klerck)建议男性锻炼大腿、脚筋、臀部、髋屈肌和小腿肌肉，可以通过杠铃深蹲动作进行锻炼提高性持久力。

健身  2012-02-01

健身教练本·布鲁诺指出，在做深蹲锻炼前，先分别单独地练习左右脚，能够突破瓶颈，增强双腿肌肉和力量。

健身  2012-01-07

适度的深蹲锻炼可能有助于增强男性功能，但需注意避免过度或不当的锻炼方式，并结合其他健康生活方式来维护和提升性能力。

None  2023-08-24

男士可以每天进行三组深蹲训练，每组进行30~50次，可有效地提升性功能。 深蹲是一种体育锻炼，是锻炼大腿肌肉的王牌动作。如果坚持这样做，也会起到减肥的作用。

精编内容  2023-03-03

适度的深蹲锻炼可能对某些人的性功能产生积极影响，但其直接作用有限。

健康新视野  2023-08-05

通常每天做30-50次深蹲，可以增强性功能。深蹲时身体需要呈前倾状态，此时能对小腹、大腿等部位进行锻炼，可增强上述部位的肌肉力量，对增强性功能有一定的好处。

男科  2023-08-18

每天适量进行深蹲运动可辅助改善性功能。若存在勃起功能障碍、早泄等疾病，则需针对病因治疗。深蹲是一种全身肌肉参与的复合动作，其主要锻炼了臀部和腿部的肌肉力量，并且对心肺系统也有一定的好处。适度地进行深蹲

男科  2024-03-18

深蹲可以增强性功能。 深蹲能够增强盆底肌群的力量，从而提高性能力；此外，深蹲还可以促进血液循环，使更多的血液流入阴茎海绵体，有助于改善勃起功能。 如果存在严重的骨关节病或肌肉损伤，则不建议进行深蹲运动

中医  2024-08-29