西红柿煮熟了没有维生素C。 西红柿中含有丰富的维生素C，但这种维生素C不耐高温，如果将西红柿煮沸，会导致其结构发生变化，从而使其失去活性，导致其营养价值降低。 在某些情况下，例如使用草本醋或苹果醋等酸

饮食  2024-08-25

煮熟的西红柿维生素C含量会减少，但其其营养成分仍可保留。

产品知识  2024-06-01

对于健康成人来说，每天吃一个苹果通常能满足维生素C的需求。因为苹果是维生素C的良好来源，每100克新鲜苹果约含53毫克维生素C。对于健康成人，一日所需的维生素C约为90毫克，所以每天吃一个苹果可基本满

诊疗频道  2023-08-19

苹果一般含有维生素A、维生素C等多种维生素，通常有较高营养价值。

精编内容  2023-01-19

沙棘的维生素含量是苹果的2倍。沙棘中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K、黄酮类物质以及多种氨基酸等营养成分，此类营养物质具有促进消化、美容养颜等功效。

精编内容  2023-07-16

饮食  2018-01-27

苹果中含有多种维生素，其中以维生素C、维生素A为主。此外还存在少量的烟酸、核黄素等B族维生素以及维生素E、维生素K等其他维生素。

饮食  2023-12-04

维生素C对健康的五大好处维生素C的功能和来源水果面膜补充不了维生素C 肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体发出的缺水信号。

饮食  2010-03-30

吃苹果能补充维生素C。 苹果中含有丰富的膳食纤维、果糖、有机酸以及多种矿物质元素等营养成分，适当食用可为机体补充所需的营养物质。此外，苹果中还含有一定的水分和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状

饮食  2024-11-21

吃苹果能补充维生素C。 苹果中含有丰富的膳食纤维、果糖、有机酸以及多种矿物质元素等营养成分，适当食用可为机体补充所需的营养物质。此外，苹果中还含有一定的水分和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状

饮食  2024-11-24