有一个很简单的方子可从内部调理，帮助祛斑，具体方法是：绿豆、赤小豆、百合各15克，洗净，用适量清水浸泡半小时，大火煮开后，改以小火煮到豆熟，加盐或糖调味后吃豆、喝汤即可。

皮肤病  2014-08-27

黑米赤小豆莲子百合花生粥通常有利尿祛湿、缓解疲劳等功效。

精编内容  2023-04-07

此道汤品可以使气血充足，达到凉血、活血、解毒、利水消肿的目的，更可以乌发、除斑、美容养颜。

饮食  2007-11-05

黑米赤小豆莲子百合花生粥具有补气血、健脾养胃、利水消肿、润肺止咳、滋阴清热等功效和作用。1.补气血该粥中富含铁元素及多种维生素B族成分，可促进红细胞生成，改善贫血症状。2.健脾养胃其中的黑米和莲子具有

饮食  2024-01-06

　　很多女性25岁以后，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，其实，这里面还有内分泌失调的原因，吃点绿豆和百合能够有效淡斑哦！

女性  2015-02-11

很多女性25岁以后，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，其实，这里面还有内分泌失调的原因，吃点绿豆和百合能够有效淡斑哦！

饮食  2014-08-25

绿豆百合莲子红枣汤属于药膳的一种，具有清热解毒、润肺止咳、健脾养胃、补气和中等功效，可以改善外感风热、肺热咳嗽、脾胃虚弱、消化不良等病症，但是绿豆百合莲子红枣汤也具有一定的禁忌，如体质偏寒、脾胃虚寒、糖尿病患者不宜服用

中医  2023-08-19

绿豆百合汤属于药膳的一种，主要成分是绿豆、百合，可以起到清热解毒、润肺止咳、健脾开胃、利尿消肿的功效，主要的禁忌是体质偏寒、脾胃虚弱、腹泻的人群不能服用。

中医  2023-08-19

便秘患者可以喝绿豆百合莲子豆浆，但绿豆百合莲子豆浆对治疗便秘的作用较小。便秘患者建议食用一些含有膳食纤维的食物，以及多喝水，并进行适量运动，或服用一些药物，从而缓解便秘。

内科疾病  2023-08-27

绿豆百合莲子汤具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃、补脾止泻、清心安神等功效，可以改善口干咽燥、食欲减退、失眠多梦等不适症状，但要注意食物不能代替药物。

None  2023-05-04