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- 立秋吃南瓜 秋燥不再来
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“秋燥”也渐渐来到我们身边,2014年的立秋到了,宝宝秋燥该吃些什么辅食呢?莲藕、南瓜、应季水果是最好的选择。
育儿 2014-08-11
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- 立秋吃对食物养肺防秋燥
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最近的高温依然让我们热到都汗流浃背,不过根据农民曆上的节气,每年国曆八月七日或八月九日属「立秋」,也就是秋天要开始了。虽然我们的体感温度与农曆有所出入,但是从中医养生的角度来看,「治未病」概念非常重要
健康百科 2024-09-13
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- 秋燥吃南瓜 血糖不再高
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天气越来越冷,虽然有秋雨的滋润,但是秋燥还是不可避免,为了缓解此类现象建议大家在这个季节多吃南瓜。南瓜,葫芦科,一年生草本植物。其“补中益气,润肺”的功效,早在明朝《本草纲目》中就有记述。
中医 2013-09-26
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- 胡立明:立秋饮食 重在润燥 慎贴秋膘
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北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科副主任医师胡立明介绍,现在社会物质高度发达,老百姓已经不像过去那样缺乏营养,因此要注意慎贴秋膘。立秋饮食应以润燥为主,宜食清润甘酸和寒凉的食物。
诊疗频道 2013-08-19
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- 昨日立秋 饮食防秋燥最佳
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昨日已是立秋,这意味着夏季即将结束。民间有立秋“贴秋膘”的习惯,即到立秋之时,炖些肉补一补。立秋过后,气候也逐渐干燥,由于受夏季影响,有些人会出现阴虚火旺,此时通过饮食来防秋燥最好不过。
中医 2012-08-08
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- 居家食疗:多吃南瓜可防秋燥
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进入秋季无论大人小孩,最常见的症状就是“燥”,若不注意预防容易出现唇干舌燥、流鼻血和无故心情烦躁…
老39健康文章 2000-01-01
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- 立秋后别急于贴秋膘 吃芦笋炒藕丁清热润肺
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立秋总体饮食原则是多酸少辛,秋季燥邪当令,饮食上还要滋阴润燥,最好远离那些辛辣、燥热的食物。
饮食 2013-08-12
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