在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋季服用最好。

胃病  2008-08-11

适当的运动，能增强腹肌、腰背肌肉和骨盆肌肉的力量和弹性，有助于增加分娩时的持久力，缩短产程分娩时间，防止容易发生的产道撕裂和产后出血现象，加速产后的快速痊愈，增进母子的健康和优生，也有利于保持健康形体，方便产后身材恢复。

育儿  2008-03-06

长时间的坐班，已经让你的腰腹、大腿、手臂、臀部挤满了肥肉了吗？局部减肥，其实也不是很难。只要利用简单的塑身操就可一一击破，穿上清凉的夏季衣物再也不用遮遮掩掩了。

减肥  2010-01-23

在我们的周边，可能就会有这样的一种人，他们身材其实不算胖，但就是肚子上的赘肉多了一点。

减肥  2023-02-02

头在舌根的带动下在口腔内前后蠕动。只需少许时间，你的口腔内就会分泌出大量的唾液。美国《读者文摘》杂志则撰文称，消化不良，还可以咀嚼口香糖。这些方法的共同之处就在于通过咀嚼刺激唾液的分泌。

胃病  2008-06-30

胃里突然跳动起来可能是饮食不当、功能性消化不良、慢性胃炎、胃下垂或胃溃疡等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

消化系统疾病  2023-12-22

胰腺癌术后胃动障碍可以考虑营养支持治疗、胃肠动力促进剂、中药调理、腹膜外穴位电刺激等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他并发症，应及时回医院复诊。

39疾病百科  2024-08-30

越来越多的消化道症状令越来越多的人苦恼，所幸的是，我们有能力在一定程度上改变这一状况。其核心是安全、合理、有效地改善胃肠动力。而在这个过程中，饮食扮演着重要角色。

胃病  2007-11-26

如果出现胃不动了的情况，可以通过饮食调整、按摩腹部等方法进行缓解。若上述措施效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

消化系统疾病  2023-12-21

胃不动了通常是指慢性浅表性胃炎伴胆汁反流。如果出现该情况，可以采取饮食调整、药物治疗等方法帮助患者促进胃肠蠕动，如应用莫沙必利、伊托必利等药物。

内科疾病  2023-12-27