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- 补充能量最佳的11种食物
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运动效果需要时间的支持，而运动时间的长短就要看你的身体有多少能量来支撑，因此饮食也就显得尤为重要。一起来看看能迅速帮你补充能量的11种食物吧！
健身 2011-10-24
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- 加班族的最佳能量补充处方
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北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。
减肥 2008-04-30
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- 加班族的最佳能量补充处方
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保健 2010-04-02
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- 加班族的最佳“能量补充处方”
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北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。
饮食 2008-04-17
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- 月子期补充正能量的八种食物
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冬天，刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。
育儿 2015-01-03
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- 每天要吃哪些食物补充能量
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为了维持能量平衡，每日饮食中应包含燕麦、菠菜、杏仁、鸡胸肉、酸奶等食物。需注意的是，虽然这些食物有益健康，但并不能直接用于治疗疾病。1.燕麦燕麦富含膳食纤维，能够增加饱腹感并促进消化。
None 2024-03-29
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- 拔牙后吃什么食物补充能量
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拔牙后可以食用酸奶、瘦肉粥、蒸蛋、香蕉、燕麦等食物来补充能量。需要强调的是，这些食物虽然对恢复有益，但并不能直接治疗拔牙后的不适。
五官科 2023-10-08
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- 抵抗疲劳 补充身体能量的食物
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男性 2011-04-01
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- 运动后可以吃4种食物，不长胖又能补充能量
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健身之后由于消耗大量热量、水分，人容易感到疲劳和饥饿，想要达到健身效果，就要食用既能补充能量又能防止肥胖的食物，这样的食物有哪些呢？
减肥 2022-08-23
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- 男人补充能量的六种超优食物
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男性 2011-03-12
