研究表明，食用十字花科蔬菜（包括西兰花、甘蓝和花椰菜等）能够帮助免疫系统对抗肠道病原体。该研究对患有炎症性肠道疾病的患者具有重要意义。

消化系统疾病  2017-10-23

西兰花通过高纤维饮食、适量运动、避免酒精和烟草、减少红肉摄入以及定期结肠镜检查等预防肠道息肉。1.高纤维饮食高纤维食物有助于增加粪便体积并促进其通过肠道的速度，减少有害物质与肠道黏膜接触的时间。日常饮

外科疾病  2023-10-13

一般情况下，没有西兰花搭配什么最有营养的说法。西兰花可以搭配菠菜、油麦菜、茼蒿等食物，对身体有一定的好处。1、菠菜其中含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等，适当吃可以补充身体所需要的多种营养。

精编内容  2023-07-16

吃了西兰花胃疼胀气可以尝试腹部按摩、健胃消食片、乳酶生、多潘立酮、山楂丸等方法来缓解。如果胃疼胀气症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

胃病  2023-11-04

隔夜的西兰花如果没有出现变质的情况一般能吃，如果出现了变质的情况一般不能吃，以免引起胃肠不适。

阴道粘膜  2023-10-26

在各类蔬菜和杂粮中，南瓜中微量元素钴的含量排名靠前，常吃南瓜可预防因缺钴引起的心脑血管疾病等。南瓜热量低，膳食纤维含量高，替代部分主食，有助于减肥。西蓝花一种深绿色的蔬菜,也是抗癌明星蔬菜。

保健  2023-06-08

西兰花炒鸡蛋一般是可以吃的，但要注意适量。西兰花中含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强身体免疫力。

精编内容  2023-02-15

而西兰花属于低嘌呤食物，痛风患者可以适当食用。痛风患者在日常生活中，需注意限制高嘌呤食物的摄入，低嘌呤饮食是痛风的基础。除此之外，痛风患者还需注意日常护理和遵医嘱用药治疗。

39疾病百科  2023-09-16

山药能够和西蓝花一起吃。西蓝花中带有丰富多彩的胡罗卜素和维生素D，淮山药中带有维生素D，能够推动视紫红质的转换，具备清目和防止夜盲症的功效。

保健  2023-05-30

吃西兰花胃不舒服可能是进食过多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起的。

精编内容  2023-05-20