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- 韩国上班族爱上“夜跑”
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最近,一种全新的运动方式风行韩国,这就是“夜跑”。因为大家从事的工作各不相同,所以只能晚上跑步。‘夜跑’能有效利用时间,还让身体更好了,真是一举两得。
保健 2013-09-17
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- 为什么前列腺炎偏爱上班族
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前列腺炎为什么偏爱上班族呢?
泌尿系统疾病 2010-10-03
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- 为何膀胱炎爱上上班族?
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北京同济男科专题 2011-11-21
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- 超有效的上班族瘦身法
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只要掌握了这些办公室里的“小动作”,在日常生活中遵循健康守则,上班族也可以瘦身哦!
健康视频 2011-05-04
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- 上班族的超亚健康状态
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很多上班人士对于自己身体的健康状况都开始给予了重视,而对亚健康的认识也有所增加,随着人们对自身健康越来越关注,不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。
保健 2010-06-07
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- 上班族睡眠别超8小时 早睡早起精神压力较小
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睡眠不足已经成为现代上班族的通病,而假期睡眠过多同样会影响身体健康。睡眠的作用是多方面的,可以消除疲劳、恢复体力、保护大脑、恢复精力、增强免疫力、康复机体,还可延缓衰老、促进长寿、保护人的心理健康。
资讯 2009-10-14
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- 卫生部:超九成上班族压力大
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卫生部宣教中心日前公布的一项调查结果显示,国内大企业员工身心健康问题突出,超八成人受到过各种健康问题困扰, 仅有5.8%的员工自称没有工作压力。
心理 2011-11-21
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- 超有效的上班族瘦身法
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只要掌握了这些办公室里的“小动作”,在日常生活中遵循健康守则,上班族也可以瘦身哦!
健康视频 2011-05-04
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- 28天懒人减肥计划——上班族怎么计算卡路里
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28天懒人减肥计划——饮食减肥期间上班族怎么计算卡路里?
减肥 2014-06-18