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- 运动养生处方 合理运动健康养生
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大家都知道，通过运动能够给人们的身体带来很多的好处，也对疾病的康复起到有利的效果。所以，合理的进行运动能够给人体带来非常多的好处。那么运动养生处方有哪些呢？该怎样通过运动来养生呢？
保健 2016-11-21
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- 秋季养生：现代运动处方的中医思考
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现代运动处方的起源可以追溯到3000多年以前，如今，运动处方已发展成为指导人们体育锻炼和对运动员进行科学训练的方法。中医认为，运动养生，特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合，即意守、调息、动形的统一。
保健 2009-09-17
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- 有养运动养生让你身心更健康
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规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。
保健 2008-06-18
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- 现代运动养生方法 让身体更加健康
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对于现代的人们来说，不管是年轻人还是老年人都特别注重养生。只有这样，才能够让人们的身体时刻都处在健康的状况下。很多朋友不了解现代运动养生方法有哪些，也不知道该怎样进行运动？
保健 2016-11-27
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- 脚保健 养生健康注意运动
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有健康才有一切，千万要善待自己哦！尤其是过了40的中年朋友。什么都可以放弃，惟有健康和生命不可以！
保健 2008-08-22
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- 运动养生可以让你更健康
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冥想中所获得的放松反应能够减缓新陈代谢，降低血压，改善心跳频率，呼吸状况和大脑的健康等等。
保健 2008-06-19
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- 秋冬季如何养生 健康饮食合理运动
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要想减少生病的几率，就必须要知道秋冬季如何养生的方法。其实，秋冬季养生是非常简单的，只要多注意生活里面的一些小细节，就能够起到养生的作用。
保健 2016-11-17
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- 健康有效的办公室运动养生经
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办公室运动养生经有哪些？
保健 2016-11-19
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- 运动养生保健 还您健康好身体
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如今，越来越多的人都喜欢进行运动，并且期望通过运动来达到良好的养生保健作用。因此，在养生的过程中一定要注意一些情况，这样才能够避免造成其他的危害。那么在运动养生保健的过程中要注意哪些情况呢？
保健 2016-11-21
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- 女人健康养生方案 运动和饮食
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随着现在人们各方面压力的增加，人越来越多的健康问题出现，尤其是女性。伴随着女性社会地位的逐渐增强，她们开始更关注自身的健康，女性需要一个符合自己的女人健康养生方案。
女性 2016-07-27
