面包的热量有多高？其中普通吐司软面包的热量280大卡/100克左右，全麦面包热量也不低，大约278大卡/100克，起酥面包（各种牛角面包、酥包等，有起酥层的面包），热量380大卡/100克左右。

减肥  2016-11-11

39健康网官方账号，喜马拉雅健康养生类播放量第一音频节目，传递最实用的健康养生知识，关注中医保健、女性健康、美容减肥、饮食保健、疾病预防等多个方面，将科学的健康生活理念贯穿日常，让天下人更健康。

健康视频  2020-06-28

面包在减肥期间可以适量食用。面包属于一种常见的主食，其中含有一定量的蛋白质、膳食纤维等营养物质，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于维持机体的新陈代谢水平。但是需要注意的是，如果过度食用面包可能

减肥  2023-12-31

通常情况下，面包热量比较高，减肥是可以吃面包的。但是如果面包里面添加了大量的糖分、油脂等成分，是不建议吃的。

精编内容  2023-07-14

全麦面包热量一般比较高，减肥期间可以适量吃，但是要避免过量食用。

精编内容  2023-03-09

紫米面包的热量比较高，减肥期间可以少量食用。紫米面包主要是由紫米、面粉等材料制作而成的，其中还添加了糖分以及其他辅料，所以热量相对来说是比较高的。如果只是偶尔一次过量食用，并不会对减肥造成太大的影响。

减肥  2023-12-26

南瓜面包的热量不高，减肥期间一般是可以吃的。南瓜面包主要是由南瓜和面粉制作而成，南瓜中含有丰富的膳食纤维及多种微量元素，能够促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，而且还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而

减肥  2023-10-31

紫米面包热量一般是比较高的，减肥期间可以适量吃，但是避免一次性吃过多。

精编内容  2023-01-04

南瓜面包的热量不高，减肥期间一般是可以吃的。南瓜面包主要是由南瓜和面粉制作而成，南瓜中含有丰富的膳食纤维及多种微量元素，能够促进肠胃蠕动，有助于消化吸收，而且南瓜中的糖分含量较低，不会引起血糖波动过大

减肥  2024-01-05

通常情况下，南瓜面包的热量是比较高的，减肥期间一般是能吃的，但是要控制好食用量。

精编内容  2023-04-08