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- 预防骨质疏松牢记5个要诀
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骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。
骨科 2013-12-11
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- 预防骨质疏松要多运动！运动七原则必须牢记
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根据个人的年龄、身体健康状况、体力和运动习惯选择运动方式，把握运动量。一定要循序渐进，切记过犹不及，不要超过自身的耐受能力。
诊疗频道 2020-04-16
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- 防骨质疏松 老人牢记8禁忌
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老人在生活中应“谨小慎微”，提高自我保护意识，一些风险高的动作，尽量不要做。
老人 2009-09-29
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- 防骨质疏松， 老人牢记8禁忌
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防骨质疏松 ，老人牢记8禁忌
老人 2010-05-06
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- 如何改善骨质疏松？牢记三个方面
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说到骨质疏松症，你了解多少？骨质疏松不注意积极治疗改善，那么问题可能会越来越严重，如何改善骨质疏松？改善骨质疏松的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
骨科 2019-10-15
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- 预防骨质疏松吃什么钙片好
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预防骨质疏松可以考虑使用碳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片补充钙质。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨质疏松，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
39疾病百科 2023-11-03
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- 预防骨质疏松补钙用啥药好
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预防骨质疏松补钙可以考虑使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸、伊班膦酸钠、醋酸钙等药物。但是骨质疏松的治疗需要专业医生的指导，建议及时就医以获取适当的治疗方案。
39疾病百科 2024-07-25
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- 老年人常吃乌贼鱼可预防骨质疏松
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老人 2007-10-31
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- 为什么运动可以预防骨质疏松症
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运动可以预防骨质疏松症，因为运动刺激骨生长、增加骨密度、促进骨代谢、增强骨骼强度以及改善骨微结构。建议定期参加适宜的运动，如散步、游泳等，以维持骨健康。
骨科 2024-03-23
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- 吃钙片和骨化三醇可以预防骨质疏松吗
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吃钙片和骨化三醇可以辅助预防骨质疏松。 钙片中含有丰富的钙元素，而骨化三醇是一种维生素D3衍生物，能促进机体对钙的吸收与利用，进而达到补钙的目的。充足的钙质有利于维持骨骼健康，降低骨质疏松的风险。 在
骨科 2024-10-09
