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右边胳膊肱二头肌长了奇怪的小凸起多考虑是脂肪瘤引起的,但也不排除是腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿等原因导致的,具体的情况还需要去医院的皮肤科进行检查,并采取合适的方式治疗。
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练肱二头肌和肱三头肌一般通过杠铃弯举、仰卧杠铃臂屈伸、仰卧杠铃臂屈伸等方法。
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左肩关节冈上肌肌腱损伤,左侧肱二头肌长,可能是由于外伤、慢性劳损、肩关节囊松弛等原因导致,建议及时到医院就诊,进行相关检查以明确诊断,并在专业医生的指导下进行针对性治疗。
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右肩关节及肱二头肌长头腱鞘少量积液通常不需要紧急处理,但需要密切观察。
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