固原腹部赘肉医疗资讯
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- 饭后揉揉可减少腹部赘肉
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一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。
减肥 2010-08-14
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- 如何才能消灭腹部赘肉？
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随着年龄的增长，腰部上的赘肉似乎越来越难减了。可是，只要找对腹部减肥的秘诀，小肚腩也能轻松消灭掉的哦!
减肥 2010-08-30
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- 4种有效腹部赘肉杀手
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传统的仰卧起坐对瘦腹起不了任何作用，因为它只是错误地加强腹部肌肉。一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。
减肥 2010-04-10
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- 推荐3个动作减掉腹部赘肉
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尤其是在腹部脂肪大量堆积的情况下，想实现更是难上加难，先给大家推荐3个动作减掉腹部赘肉，这样再锻炼时，肌肉才能“浮出表面”，否则它只会藏在厚厚的脂肪下。
减肥 2022-09-08
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- 四个方法可有效赶走腹部赘肉
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仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲着天花板，双腿伸直并拢，双脚上勾。
减肥 2010-04-19
