黑河瑜伽减肥法医疗资讯
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- 瑜伽陪伴你:简单呼吸轻松减肥法
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瑜伽动作可以舒缓紧张的肌肉及情绪,一开始,肌肉会酸痛,过一阵子浑身上下感到仿佛热水浴之后的舒服。
减肥 2009-05-10
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- 瑜伽腹部减肥法 纤腰收腹
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瑜伽腹部减肥法是什么?工作压力大、生活不规律、饮食不节制……很多人的肠胃越来越不顺。瑜伽腹部减肥法,体位围绕腰、腹进行,有着挤压脏腑,排除毒素,理顺肠胃的作用,还能帮助纤腰收腹。
减肥 2012-03-31
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- 瑜伽断食减肥法需注意什么
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瑜伽断食法除了可以修生养性之外,还能帮助控制食欲,帮助排毒,有效减肥。今天小编为你列出一些瑜伽断食时的注意事项,助你健身塑身。
减肥 2010-12-10
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- 瑜伽肚子减肥法 7天平小腹
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瑜伽肚子减肥方法,七天轻松平小腹。小编教你简单瑜伽肚子减肥方法,坚持就有效果,一起跟着教练学习瑜伽肚子减肥方法吧!
减肥 2012-02-22