汕尾生理期医疗资讯
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- 女人生理期必补六种营养食物
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女性在生理期内,体内荷尔蒙分泌量急速下降,经期的疼痛,使体温也有所降低,加上生理出血,造成体能消耗、营养流失,这时身体很容易疲惫,而且由于生理失血,体温相对较低,容易感觉体寒。
饮食 2015-06-30
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- 女人生理期能吃什么水果?
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生理期是女人每个月最重要的时期,这个时候女人的身体会出现不适,所以在生活习惯和饮食上要特别注意,尤其不能碰凉水。那么,女人在生理期能吃什么水果呢?
饮食 2017-02-09
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- 女人生理期可以喝咖啡吗?
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生理期是女性身体最虚弱的时候,随着钙、铁、钾、镁的流失,女孩们得好好从食物里补回来。那么,经期能不能喝咖啡呢?姜茶可以缓解痛经吗?
饮食 2017-04-03
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- 食补气血呵护女性生理期
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气血对女性来说,很重要,然而女性在特殊生理期,又往往容易“失血”,因而,在女性这几个特殊时期,应注意补血。以下是女性7个特殊生理期的食疗补血计划。
饮食 2011-10-24