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39问医生 2024-05-10
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39问医生 2024-05-10
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- 运动前10分钟喝黑咖啡可以吗
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运动前10分钟喝黑咖啡是可以的，因为这能够提高代谢率和心率，增强中枢神经系统兴奋性，从而达到改善身体状态的目的。但是要注意适量，避免过量造成不适或者影响后续运动。
周四 2024-01-17
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- 喝咖啡健身可以减肥吗
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适量喝咖啡、适当进行运动，一般有辅助减肥的效果。但若长期大量喝咖啡或不配合运动，则可能无法达到较好的减肥效果。
减肥 2024-01-15
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- 晚上六七点喝咖啡好吗
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晚上六七点喝咖啡，如果是适量喝通常对身体有一定好处，若大量喝则可能对身体健康不利。
诊疗频道 2023-08-19
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