鞍山瘦小腿医疗资讯
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- 随时随地小动作 让你专门瘦小腿
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保持身体姿势固定在器械上,双腿微微弯曲,最重要的是膝关节保持不动,用脚踝控制运动,一上一下,12-15次为一组(以小腿觉得微酸为标准),每次做15-20组。
减肥 2009-08-14
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- 瘦腿瘦小腿的方法有哪些
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瘦腿瘦小腿的方法有哪些?纤细苗条的腿是每一个女生都梦想有的,但是在日常生活中有很多的女性朋友为自己粗壮的大腿而烦恼,其实只要找对瘦腿方法,纤细苗条腿不是梦想,那么你知道瘦腿瘦小腿的方法有哪些吗?
减肥 2020-12-30
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- 小腿粗?萝卜腿?几个专门瘦小腿动作,快速有效!
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萝卜腿变成修长腿还有希望吗?
减肥 2020-03-19