郴州腰部僵硬

两个月前做了乳腺增生手术，做完手术后一星期还做过爱，住院住了半个月左右，出院后腰部感觉僵硬，下腰下不去，以前做六位体前屈轻松自如，现在做时间一长或者保持一个姿势过久就腰部酸疼，请问是怎么回事，以前从来没有过腰部的问题

39问医生  2014-08-26

腰部僵硬该如何调理，如何减轻这种痛苦？

39问医生  2014-08-26

腰部僵硬是什么原因

39问医生  2022-03-06

背腰部僵硬都是怎么样引起的

39问医生  2022-03-14

早起腰部僵硬什么原因

39问医生  2022-03-04

腰部肌肉僵硬酸痛可以采取运动疗法、热敷、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行缓解。1.运动疗法通过特定的锻炼如猫牛式、桥式等来增强核心肌群力量，缓解腰部不适。适合轻度至中度腰背部肌肉紧张的人群。2

骨科  2024-08-10

腰部肌肉僵硬是常见的健康问题，通常由肌肉紧张、劳损或脊柱病变引发。多数情况下，这种不适与日常姿势不良、过度劳累相关，通过适当休息和锻炼可以缓解。

猛片情  2025-09-25

腰部肌肉僵硬可以通过热敷、按摩疗法、拉伸运动、肌肉放松剂、功能性训练等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

保健  2024-04-04

腰部僵硬，牵拉着很疼痛，多考虑是受凉引起的，也不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

精编内容  2023-07-12

腰部僵硬可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。引起该现象的原因可能是腰肌劳损、外伤等，建议患者查明病因，并遵医嘱进行针对性的治疗。

骨科  2023-11-15