郴州腹部赘肉医疗资讯
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- 甩掉腹部赘肉有效的运动方法
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4种最为有效的“腹部赘肉杀手”运动。为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。
减肥 2018-01-26
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- 对症久坐族 四招拜拜腹部赘肉
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也许你看起来绝非“胖列”，可是单位体检，你偏偏有幸和那些丰满级人物同属“脂高”级别。医生说，那是因为你的内脏比较“胖”，脂肪细胞比别人更多。久对电脑、熬夜、动不动就减肥是你容易中招的靶子。
减肥 2008-12-19
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- 懒人如何减掉腹部赘肉的6种方法
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如何减掉腹部赘肉，是难以回答的一个问题，更何况是懒人。这里介绍6种方法，让懒人也可以减掉腹部赘肉。
减肥 2011-08-04
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- 怎样锻炼腹部赘肉呢？
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但对于大肚腩的朋友们来说，想要减掉腹部的赘肉，则需要付出很多汗水。那么，怎样锻炼腹部赘肉呢？
减肥 2021-11-01
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- 消灭腰腹部赘肉的杀手锏
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一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果，这4种运动每天都要选做其中3组，并且每组要持续15分钟。
健身 2009-07-09
