楚雄内疚感

老是有内疚感？

39问医生  2022-03-28

经常会产生内疚感怎么办

39问医生  2022-04-27

我是一名父亲，也是一名医生。在教育孩子方面我觉得自己很多欠缺。可能是因为性格的缘故，有时候对孩子很严。儿子上二年级，按理说该自己吃饭，自己能处理上学前的准备工作了，可他还是要他妈妈喂着吃饭。今天早上妻子因为怕迟到了，没带孩子去学校，她必须7.20到单位，孩子在7.40前到学校就行，我是8.00上班。儿子看他妈妈没等他，就说不去学校了，我忍了一会。问他：你确定不去了吗？他说是的。我这时候没法忍了，打了他的手。他就哭了起来，眼睛红红的，嘴巴翘着，看来是不服气的样子，我越发地使劲打他了。后来他说愿意去学校。在路上，我跟他解释为什么妈妈要那么早去单位，既然你没赶上，你还有别的办法，可以跟爸爸去学校，等等。他不吭声。我现在很后悔自己当初没有好好处理，冷静下来。现在很内疚。尽管自己也看《孩子把你的手给我》《怎么说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这类的教育书籍，书上是一回事，觉得很好，可自己做起来却怎么这么难呢？

39问医生  2009-09-08

内疚感怎么消除

39问医生  2021-08-08

严重的自责与内疚感，无论别人的谈话或是接触到的信息，首先联想到的是自己身上有没有这样的缺陷！这也是我自卑、快乐不起来的根本原因，希望名师指点....

39问医生  2013-03-23

当这种情绪持续困扰生活时，可以通过自我觉察与积极行动来缓解。首先要正视情绪的来源，理解其出现的合理性，避免陷入过度自责。通过调整认知方式和改变行为模式，能够逐步减轻这种心理负担，重建内心的平衡。正视情绪是重要的第一步。需要冷静分析引发情绪的

精编内容  2025-03-20

让一个人产生内疚感通常涉及到对他行为的反思和情感的触动。这种情感反应往往与个人的价值观、道德标准以及人际关系紧密相关。内疚感是一种复杂的情感体验，它通常源于个人行为与内心道德标准之间的冲突。

男性  2025-10-01

广州58岁的阿伯一时性起，把一个直径3厘米、厚度0.5厘米的钢圈套在了下体上。谁知道套上爽了，但过后却取不下来了。这可把阿伯给急坏了，他在家里想尽了一切办法，就是不能将那个玩意儿取下来。眼看着一天时间

男性  2021-03-02

内疚感可以通过心理咨询、认知行为疗法、正念疗法、支持性心理治疗、人际关系疗法等方法来缓解。1.心理咨询通过专业心理咨询师引导患者表达、理解和调整情绪，有助于减轻内疚感。适用于存在复杂情感困扰或需要深入

保健  2024-05-09

那看看这个研究吧：昆士兰大学研究者发现疼痛可以减轻人们的内疚感。将手放在冰水的被试内疚感是放在温水中的一半。内疚需要一个出口，疼痛是一个，使用需谨慎。

心理  2013-03-18