海南踝扭伤

脚踝扭伤踝关节有积液骨髓水肿多久能好

39问医生  2022-03-04

怎么判断脚踝扭伤程度

39问医生  2021-09-22

脚踝扭伤了能热敷吗

39问医生  2024-11-11

脚踝扭伤多久可以推拿

39问医生  2022-03-15

脚踝扭伤多久后可以中医推拿

39问医生  2022-03-05

脚踝扭伤48小时后可以冷敷。脚踝扭伤48小时内属于急性期，此时毛细血管破裂出血，如果冷敷会导致淤血增多，不利于病情恢复。而48小时后属于恢复期，此时毛细血管已经收缩，冷敷不会加重出血，还有助于缓解肿胀

保健  2024-01-31

足踝扭伤后遗症可能导致疼痛、肿胀、不稳定感、关节功能受限、负重困难等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。 1.疼痛 足踝扭伤后遗症导致软组织损伤和炎症反应，这些损伤会刺激神经末梢并引发疼痛。疼痛通常位

骨科  2024-11-27

脚踝扭伤期间不宜食用高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物、生冷硬食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗脚踝扭伤，严重时还需就医处理。

保健  2024-02-15

脚踝扭伤可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药比较好。

精编内容  2023-07-14

脚踝扭伤弹力带需要进行8字缠绕，不可过紧，过紧会引起急性的胀痛。另外，还可以使用普通的棉垫加绷带，也可以进行缠绕，也可以稳定关节的作用。

保健  2023-06-02