黄浦五色带医疗资讯
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- 适合夏日瘦身的五色餐
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进入炎热的夏天,不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅,心里烦躁不安,小便颜色也变得黄黄的,更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上,还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的,烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应统称为“夏季便秘上火症”。
减肥 2009-04-16
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- 五色配五脏 蔬果颜色关乎健康
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中国传统医学中有一套“五色配五脏”的食疗理论。科学家通过对多种食物营养成分的分析证实:食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系,在五颜六色的“外衣”下,一些食物蕴含着某些特定的养生保健效果。
中医 2010-02-18
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- 膳食养生:多食五色蔬菜
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核心提示:在日常生活中必须同时食用多种不同颜色的蔬菜,方能取长补短、互通有无,营养才能均衡。比如以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。
中医 2011-07-11