梅州总是睡不着医疗资讯
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- 晚上睡不着听什么佛经
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晚上听佛经听《金刚经》最好,《金刚经》可以舒缓情绪,使内心平静下来。因其包含根本般若的重要思想,在般若系大乘经中可视为一个略本;本经说“无相”而不说“空”。
保健 2023-04-24
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- 通宵后第二天怎么也睡不着
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通宵后第二天怎么也睡不着,可能与自身作息紊乱、大脑兴奋性神经递质分泌减少、心肌供血不足等因素有关。建议在日常生活中应避免通宵,保持规律作息,以免影响睡眠质量。
中医 2023-08-19
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- 减肥期间为什么睡不着
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减肥期间睡不着可能是饮食习惯改变引起的失眠、压力增加导致的失眠、荷尔蒙失调、药物副作用、焦虑或抑郁等。这些因素可能导致睡眠障碍,进而影响减肥效果。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
心理 2024-02-01
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- 中考前一天晚上睡不着怎么回事,怎么办
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中考前一天晚上睡不着可能是压力过大、过度焦虑、睡眠障碍、生物钟紊乱、睡前饮食不当等原因导致的,建议针对具体病因进行针对性治疗。
保健 2024-02-19