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吃大豆会消化不良，可能是大豆蛋白质含量高导致，也可能是由于大豆吃得过多，以及存在消化障碍、肠道菌群紊乱等情况导致。吃了大豆后，出现不适症状，建议尽快就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的措施治疗。
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200毫升温水冲泡一袋，每天早上空腹饮用或者睡前1小时前饮用。最佳服用时间，是运动前的30分钟和睡觉前的1个小时。
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痛风病人一般可以服用大豆卵磷脂，但要适量。
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