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39问医生 2022-01-14
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39问医生 2021-10-28
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39问医生 2025-11-19
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39问医生 2025-09-03
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- 腹肌撕裂者超全动作详解图
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腹肌撕裂者是一套专门练腹肌的高强度的运动视频，分为两个阶段，第一阶段即腹肌撕裂者x，第二阶段腹肌撕裂者x2。下面编辑分享腹肌撕裂者超全动作详解图，赶紧看看吧。
减肥 2014-06-19
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- 腹肌左右不对称怎么办 如何改善腹肌左右不对称问题
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相信每个人都希望吧，因此在日常生活中非常努力地展开锻炼，但是一段时间以后不仅感觉没有太大的变化，相反的却发现自己左右腹肌出现了不对称的情况，为此非常着急。
减肥 2022-07-26
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- 只想要腹肌需要增肌吗
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只想要腹肌并不一定需要增肌。
健身 2025-09-15
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- 增肌增肥可以练腹肌吗
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增肌增肥可以同时练习腹肌。增肌增肥是指通过合理的饮食和锻炼，增加肌肉质量和体重，而腹肌训练是增肌计划的一部分，可以同时进行。
健身 2023-10-07
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- 15岁练腹肌会影响长高吗
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练腹肌不会影响15岁青少年的身高增长，但应确保运动适量。青少年的生长发育主要受遗传、营养、睡眠和适量运动等因素影响。在生长发育期，骨骼、肌肉和内脏器官都在快速成长。
None 2024-10-11
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