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- 中年减肥为什么如此困难
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39问医生 2024-08-21
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- 艾草贴肚子真的可以减肥吗
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39问医生 2024-08-21
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- 五天轻断食减肥有危害吗
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五天轻断食减肥法存在一定的健康风险，不建议长时间或频繁使用。 五天轻断食减肥法通过限制能量摄入来实现减重目的，但过度节食会导致营养不足，机体无法获得维持生命所需的各种营养物质，从而引发一系列健康问题。
中医 2024-09-04
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- 二甲双胍减肥法副作用
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二甲双胍减肥法的副作用可能包括低血糖症、乳酸酸中毒、维生素B12缺乏、消化道不适以及体重反弹。开始使用前应咨询医生以评估风险和收益。 1.低血糖症 由于药物抑制肝脏葡萄糖输出和改善胰岛素敏感性，导致体
内分泌与代谢疾病 2024-09-04
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- 产后肥胖怎么减肥快有效吗
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产后肥胖可以通过合理膳食结合适量运动的方式进行改善。 合理膳食有助于减少能量摄入，而适量运动则能帮助消耗多余的能量，并促进新陈代谢。此外，保持良好的睡眠质量也有助于调节内分泌系统功能，进而影响体重管理
中医 2024-09-04
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- 肥胖的人吃什么可以减肥快
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肥胖人群可以适量食用燕麦、菠菜、鸡胸肉、西兰花和红薯等低热量高纤维食物来辅助减肥。需注意，这些食物并不能直接治疗肥胖，结合运动和合理的饮食计划效果更佳。 1.燕麦 燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹
中医 2024-09-04
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